Voedingswaarde menu salade tonijn

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in menu salade tonijn van All Seasons zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in menu salade tonijn zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan menu salade tonijn van All Seasons. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over menu salade tonijn uit de categorie vissalade. Zoek je een ander product in de category vissalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk All Seasons.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram menu salade tonijn

In 100 gram menu salade tonijn van All Seasons zitten 74,22 kilocalorieën. Deze hoeveelheid menu salade tonijn bevat 6,36 gram eiwit en 2,44 gram vet waarvan 0,33 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat menu salade tonijn 1,13 gram vezels.

Productinformatie 100 gram menu salade tonijn

Energie in calorieën
74,22 kcal
in kilojoule
311 kj
Eiwitten
6,36 gr
Koolhydraten
6,09 gr
waarvan suikers
1,6 gr
Vet
2,44 gr
waarvan verzadigd
0,33 gr
Vezels
1,13 gr
Natrium
0,55 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram menu salade tonijn weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met menu salade tonijn.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijke gerookte zalm salade (AH)
485,00 kcal
4,00 gr
7,00 gr
49,00 gr
Ambachtelijke tonijnsalade (AH)
410,00 kcal
7,50 gr
7,00 gr
39,00 gr
Balans salade tonijn (Hoogvliet)
59,00 kcal
6,40 gr
5,30 gr
1,00 gr
Balanssalade gerookte zalm (Hema)
107,00 kcal
2,60 gr
5,50 gr
8,00 gr
Balanssalade zalm (Hema)
103,00 kcal
2,40 gr
5,60 gr
7,60 gr

Andere producten van All Seasons.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk All Seasons.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Andijvie (All Seasons)
16,00 kcal
1,70 gr
1,00 gr
0,30 gr
Gehakte hollandse spinazie (All Seasons)
28,00 kcal
2,00 gr
2,00 gr
0,60 gr
Gemengde sla (All Seasons)
12,50 kcal
1,60 gr
1,00 gr
0,00 gr
Gemengde sla (all seasons) (All Seasons)
9,00 kcal
1,30 gr
1,00 gr
0,00 gr
Geschrapte worteltjes (All Seasons)
33,00 kcal
5,50 gr
0,60 gr
0,30 gr
Bekijk alle producten van All Seasons

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram menu salade tonijn
1 gr.
0,74
100 gram menu salade tonijn
100 gr.
74,22
bak menu salade tonijn
450 gr.
334,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel