Voedingswaarde mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry uit de categorie bessen. Zoek je een ander product in de category bessen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry

In 100 gram mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry zitten 340 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry bevat 6,5 gram eiwit en 3 gram vet waarvan 0,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry 12 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry

Energie in calorieën
340 kcal
in kilojoule
1423 kj
Eiwitten
6,5 gr
Koolhydraten
65 gr
waarvan suikers
59 gr
Vet
3 gr
waarvan verzadigd
0,6 gr
Vezels
12 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17680 kcal, wat neerkomt op 2,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
46 minuten
Fietsen
64 minuten
Hardlopen
23 minuten
Wandelen
59 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
42 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bessen
33,00 kcal
7,90 gr
0,67 gr
0,30 gr
Bessenmix (Beerenobst)
39,00 kcal
7,60 gr
1,00 gr
0,50 gr
Bio goji bessen (Mattisson)
344,00 kcal
57,82 gr
12,10 gr
7,14 gr
Blauwe bessen
57,00 kcal
14,56 gr
0,74 gr
0,33 gr
Blauwe bessen (AH)
48,00 kcal
11,00 gr
1,00 gr
0,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry
1 gr.
3,40
100 gram mix gojibes, incabes, moerbei en cranberry
100 gr.
340,00