Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mix voor gehakt saté

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mix voor gehakt saté van Verstegen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mix voor gehakt saté zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mix voor gehakt saté van Verstegen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mix voor gehakt saté uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Verstegen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mix voor gehakt saté

In 100 gram mix voor gehakt saté van Verstegen zitten 317 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mix voor gehakt saté bevat 10,4 gram eiwit en 4,4 gram vet waarvan 1,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram mix voor gehakt saté

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

317 kcal

in kilojoule

1326 kj

Eiwitten

10,4 gr

Koolhydraten

55,2 gr

waarvan suikers

9,7 gr

Vet

4,4 gr

waarvan verzadigd

1,1 gr

Vezels

0 gr

Natrium

5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mix voor gehakt saté van Verstegen consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16484 kcal, wat neerkomt op 2,35kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mix voor gehakt saté tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mix voor gehakt saté weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)