Voedingswaarde mix voor gehakt stroganoff

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mix voor gehakt stroganoff van Verstegen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mix voor gehakt stroganoff zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mix voor gehakt stroganoff van Verstegen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mix voor gehakt stroganoff uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Verstegen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mix voor gehakt stroganoff

In 100 gram mix voor gehakt stroganoff van Verstegen zitten 312 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mix voor gehakt stroganoff bevat 15,3 gram eiwit en 3,6 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram mix voor gehakt stroganoff

Energie in calorieën
312 kcal
in kilojoule
1305 kj
Eiwitten
15,3 gr
Koolhydraten
50,4 gr
waarvan suikers
9 gr
Vet
3,6 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
5600 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mix voor gehakt stroganoff van Verstegen consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16224 kcal, wat neerkomt op 2,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mix voor gehakt stroganoff tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mix voor gehakt stroganoff weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
43 minuten
Fietsen
58 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
54 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
39 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mix voor gehakt stroganoff.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ajam paniki boemboe (Go-Tan)
109,00 kcal
11,20 gr
2,30 gr
5,70 gr
Aromat (Knorr)
180,00 kcal
20,00 gr
10,00 gr
4,00 gr
Bahmi kruidenmix (Conimex)
190,00 kcal
21,00 gr
13,00 gr
4,50 gr
Basilicum
27,00 kcal
6,21 gr
3,51 gr
0,81 gr
Basilicum gedroogd
300,00 kcal
43,00 gr
14,00 gr
4,00 gr

Andere producten van Verstegen.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Verstegen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gehaktmix met zout (Verstegen)
310,00 kcal
61,00 gr
10,00 gr
2,50 gr
Groente finish (Verstegen)
220,00 kcal
42,80 gr
2,40 gr
3,30 gr
Kipkruiden (Verstegen)
106,00 kcal
10,80 gr
3,40 gr
3,60 gr
Koek en speculaas kruiden (Verstegen)
303,00 kcal
27,70 gr
5,70 gr
9,50 gr
Kruidenmix voor vis (Verstegen)
150,00 kcal
30,00 gr
5,00 gr
1,00 gr
Bekijk alle producten van Verstegen

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mix voor gehakt stroganoff
1 gr.
3,12
100 gram mix voor gehakt stroganoff
100 gr.
312,00