Voedingswaarde molenbeschuit

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in molenbeschuit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in molenbeschuit zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan molenbeschuit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over molenbeschuit uit de categorie beschuit. Zoek je een ander product in de category beschuit? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van Aldi.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk molenbeschuit

In 1 stuk molenbeschuit zitten 373,91 kilocalorieën. 1 stuk molenbeschuit staat voor 23 gram. Deze hoeveelheid molenbeschuit bevat 3,9997 gram eiwit en 2,9992 gram vet waarvan 0,4991 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat molenbeschuit 1,2995 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) molenbeschuit

Energie in calorieën
85,9993 kcal
in kilojoule
360 kj
Eiwitten
3,9997 gr
Koolhydraten
9,4001 gr
waarvan suikers
2,3989 gr
Vet
2,9992 gr
waarvan verzadigd
0,4991 gr
Vezels
1,2995 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram molenbeschuit van Aldi consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19448 kcal, wat neerkomt op 2,78kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram molenbeschuit tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,50kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) molenbeschuit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
12 minuten
Fietsen
16 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
15 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
11 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met molenbeschuit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beschuit meergranen (Bolletje)
380,00 kcal
67,00 gr
14,00 gr
6,00 gr
Beschuit naturel (Rivercote)
395,83 kcal
71,88 gr
14,58 gr
5,21 gr
Beschuit naturel (Jumbo)
389,61 kcal
76,62 gr
14,29 gr
2,60 gr
Beschuit volkoren (Jumbo)
375,00 kcal
62,50 gr
16,67 gr
6,25 gr
Beschuit volkoren
391,00 kcal
65,60 gr
15,80 gr
5,40 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram molenbeschuit
1 gr.
3,74
1 stuk molenbeschuit
23 gr.
86,00
100 gram molenbeschuit
100 gr.
373,91

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel