Voedingswaarde mueslibol

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mueslibol van Bakker Bart zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mueslibol zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mueslibol van Bakker Bart. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mueslibol uit de categorie broodjes. Zoek je een ander product in de category broodjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bakker Bart.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mueslibol

In 100 gram mueslibol van Bakker Bart zitten 306 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mueslibol bevat 9,3 gram eiwit en 11 gram vet waarvan 0,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mueslibol 4,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mueslibol

Energie in calorieën
306 kcal
in kilojoule
1280 kj
Eiwitten
9,3 gr
Koolhydraten
42,6 gr
waarvan suikers
13,9 gr
Vet
11 gr
waarvan verzadigd
0,9 gr
Vezels
4,7 gr
Natrium
0,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mueslibol van Bakker Bart consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15912 kcal, wat neerkomt op 2,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mueslibol tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,96kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mueslibol weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
42 minuten
Fietsen
57 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
53 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
38 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mueslibol.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afbakbroodje
256,00 kcal
48,31 gr
9,07 gr
3,25 gr
Ambachtelijke speltbroodjes (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
American steakhouse melt (Subway)
191,94 kcal
19,24 gr
9,91 gr
8,25 gr
Bacon & egg (Sanday's)
287,00 kcal
25,00 gr
12,00 gr
15,00 gr
Bacon ei (Deli2go)
246,00 kcal
19,20 gr
12,70 gr
12,40 gr

Andere producten van Bakker Bart.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bakker Bart.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Broodje gezond (Bakker Bart)
200,00 kcal
16,73 gr
15,60 gr
10,00 gr
Donker zadenmix (Bakker Bart)
200,00 kcal
38,00 gr
5,52 gr
0,00 gr
Jungle bartje (Bakker Bart)
360,00 kcal
42,80 gr
12,40 gr
15,40 gr
Junglebroodje (Bakker Bart)
281,00 kcal
42,80 gr
12,40 gr
15,40 gr
Pompoenbrood (Bakker Bart)
566,67 kcal
100,00 gr
26,67 gr
6,67 gr
Bekijk alle producten van Bakker Bart

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mueslibol
1 gr.
3,06
100 gram mueslibol
100 gr.
306,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel