Voedingswaarde nuts & berries

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in nuts & berries van Alesto Fine zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in nuts & berries zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan nuts & berries van Alesto Fine. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over nuts & berries uit de categorie noten. Zoek je een ander product in de category noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Alesto Fine.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram nuts & berries

In 100 gram nuts & berries van Alesto Fine zitten 411 kilocalorieën. Deze hoeveelheid nuts & berries bevat 10,9 gram eiwit en 20,8 gram vet waarvan 3,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat nuts & berries 4,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram nuts & berries

Energie in calorieën
411 kcal
in kilojoule
1720 kj
Eiwitten
10,9 gr
Koolhydraten
42,8 gr
waarvan suikers
37,9 gr
Vet
20,8 gr
waarvan verzadigd
3,6 gr
Vezels
4,7 gr
Natrium
0,07 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram nuts & berries van Alesto Fine consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21372 kcal, wat neerkomt op 3,05kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram nuts & berries tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,43kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram nuts & berries weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
56 minuten
Fietsen
77 minuten
Hardlopen
28 minuten
Wandelen
72 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
51 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met nuts & berries.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-mix notenpasta (Terrasana)
612,00 kcal
11,00 gr
26,40 gr
51,30 gr
Almonds roasted and salted (Alesto)
644,00 kcal
12,70 gr
19,30 gr
55,60 gr
Amandel noten ongebrand (AH)
615,00 kcal
13,00 gr
20,00 gr
52,00 gr
Amandelen (Jumbo)
592,00 kcal
9,50 gr
21,20 gr
49,40 gr
Biologische notenmix ongebrand (AH Biologisch)
650,00 kcal
14,00 gr
17,00 gr
58,00 gr

Andere producten van Alesto Fine.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Alesto Fine.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Himalaya mix (Alesto Fine)
546,00 kcal
33,70 gr
13,30 gr
38,30 gr
Mediterrane mix (Alesto Fine)
578,00 kcal
23,70 gr
24,70 gr
42,10 gr
Nuts & fruit (Alesto Fine)
485,00 kcal
40,50 gr
13,70 gr
28,40 gr
Nuts & grains (Alesto Fine)
560,00 kcal
31,00 gr
19,00 gr
38,80 gr
Pijnboompitten (Alesto Fine)
712,00 kcal
4,70 gr
18,50 gr
67,90 gr
Bekijk alle producten van Alesto Fine

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram nuts & berries
1 gr.
4,11
100 gram nuts & berries
100 gr.
411,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel