Voedingswaarde nuts & grains

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in nuts & grains van Alesto Fine zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in nuts & grains zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan nuts & grains van Alesto Fine. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over nuts & grains uit de categorie gemengde noten. Zoek je een ander product in de category gemengde noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Alesto Fine.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram nuts & grains

In 100 gram nuts & grains van Alesto Fine zitten 560 kilocalorieën. Deze hoeveelheid nuts & grains bevat 19 gram eiwit en 38,8 gram vet waarvan 5,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat nuts & grains 5,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram nuts & grains

Energie in calorieën
560 kcal
in kilojoule
2343 kj
Eiwitten
19 gr
Koolhydraten
31 gr
waarvan suikers
25,2 gr
Vet
38,8 gr
waarvan verzadigd
5,3 gr
Vezels
5,6 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram nuts & grains van Alesto Fine consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 29120 kcal, wat neerkomt op 4,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram nuts & grains tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 29,20kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram nuts & grains weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
76 minuten
Fietsen
105 minuten
Hardlopen
38 minuten
Wandelen
98 minuten
Wielrennen
27 minuten
Zwemmen
70 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met nuts & grains.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amazone (Alesto)
658,00 kcal
11,50 gr
18,50 gr
58,10 gr
Bbq bandit (Just Nuts)
563,33 kcal
32,67 gr
19,33 gr
38,00 gr
Berry & nuts (Mani)
440,00 kcal
40,60 gr
13,50 gr
22,70 gr
Brazilian salsa mix (Alesto)
591,00 kcal
24,40 gr
22,40 gr
43,40 gr
Cashew & almonds roasted paprika (Duyvis)
604,00 kcal
17,00 gr
20,00 gr
50,00 gr

Andere producten van Alesto Fine.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Alesto Fine.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Himalaya mix (Alesto Fine)
546,00 kcal
33,70 gr
13,30 gr
38,30 gr
Mediterrane mix (Alesto Fine)
578,00 kcal
23,70 gr
24,70 gr
42,10 gr
Nuts & berries (Alesto Fine)
411,00 kcal
42,80 gr
10,90 gr
20,80 gr
Nuts & fruit (Alesto Fine)
485,00 kcal
40,50 gr
13,70 gr
28,40 gr
Pijnboompitten (Alesto Fine)
712,00 kcal
4,70 gr
18,50 gr
67,90 gr
Bekijk alle producten van Alesto Fine

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram nuts & grains
1 gr.
5,60
100 gram nuts & grains
100 gr.
560,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel