Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde oerzoet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in oerzoet van Ekoland zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in oerzoet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan oerzoet van Ekoland. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over oerzoet uit de categorie suiker. Zoek je een ander product in de category suiker? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Ekoland.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram oerzoet

In 100 gram oerzoet van Ekoland zitten 388 kilocalorieën. oerzoet bevat geen eiwitten en geen vet.

Productinformatie 100 gram oerzoet

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

388 kcal

in kilojoule

1623 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

97 gr

waarvan suikers

97 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram oerzoet van Ekoland consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20176 kcal, wat neerkomt op 2,88kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram oerzoet tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,23kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram oerzoet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)