Voedingswaarde ontbijtreep rode vruchten met haver

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ontbijtreep rode vruchten met haver van Kruidvat zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ontbijtreep rode vruchten met haver zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ontbijtreep rode vruchten met haver van Kruidvat. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ontbijtreep rode vruchten met haver uit de categorie mueslirepen. Zoek je een ander product in de category mueslirepen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kruidvat.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk ontbijtreep rode vruchten met haver

In 1 stuk ontbijtreep rode vruchten met haver van Kruidvat zitten 219,0022 kilocalorieën. 1 stuk ontbijtreep rode vruchten met haver staat voor 58 gram. Deze hoeveelheid ontbijtreep rode vruchten met haver bevat 14,0012 gram eiwit en 5,2026 gram vet waarvan 2,3026 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat ontbijtreep rode vruchten met haver 1,798 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) ontbijtreep rode vruchten met haver

Energie in calorieën
219,0022 kcal
in kilojoule
916 kj
Eiwitten
14,0012 gr
Koolhydraten
26,999 gr
waarvan suikers
16,9998 gr
Vet
5,2026 gr
waarvan verzadigd
2,3026 gr
Vezels
1,798 gr
Natrium
0,4524 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram ontbijtreep rode vruchten met haver van Kruidvat consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19656 kcal, wat neerkomt op 2,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram ontbijtreep rode vruchten met haver tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) ontbijtreep rode vruchten met haver weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
30 minuten
Fietsen
41 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
38 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
27 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ontbijtreep rode vruchten met haver.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almonds apricots and a yoghurt coating (Eat Natural)
462,00 kcal
38,80 gr
7,00 gr
25,60 gr
Amandel abrikoos yoghurt (Eat Natural)
456,00 kcal
52,80 gr
5,80 gr
24,80 gr
Between hazelnoot (Hero)
420,00 kcal
64,00 gr
6,80 gr
15,20 gr
Biologische mueslireep appel (Mama Natuur)
376,00 kcal
72,00 gr
6,40 gr
6,00 gr
B'tween big chocolade rozijn (Hero)
414,00 kcal
62,80 gr
5,20 gr
14,80 gr

Andere producten van Kruidvat.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kruidvat.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afslankmix (Kruidvat)
0,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Cacao nibs (Kruidvat)
630,00 kcal
15,00 gr
13,00 gr
55,00 gr
Chiazaad (Kruidvat)
444,00 kcal
4,90 gr
21,00 gr
31,00 gr
Chocolade pepernoten (Kruidvat)
476,00 kcal
69,30 gr
5,00 gr
19,50 gr
Chocoladeletter melk (Kruidvat)
535,00 kcal
58,00 gr
6,00 gr
31,00 gr
Bekijk alle producten van Kruidvat

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ontbijtreep rode vruchten met haver
1 gr.
3,78
1 stuk ontbijtreep rode vruchten met haver
58 gr.
219,00
100 gram ontbijtreep rode vruchten met haver
100 gr.
377,59

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel