Voedingswaarde ontbijtreep

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ontbijtreep van Weight Care zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ontbijtreep zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ontbijtreep van Weight Care. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ontbijtreep uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Weight Care.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk ontbijtreep

In 1 stuk ontbijtreep van Weight Care zitten 210,0006 kilocalorieën. 1 stuk ontbijtreep staat voor 58 gram. Deze hoeveelheid ontbijtreep bevat 13,398 gram eiwit en 5,8 gram vet waarvan 2,4012 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat ontbijtreep 6,5018 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) ontbijtreep

Energie in calorieën
210,0006 kcal
in kilojoule
879 kj
Eiwitten
13,398 gr
Koolhydraten
24,302 gr
waarvan suikers
14,0012 gr
Vet
5,8 gr
waarvan verzadigd
2,4012 gr
Vezels
6,5018 gr
Natrium
0,1972 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram ontbijtreep van Weight Care consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18824 kcal, wat neerkomt op 2,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram ontbijtreep tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,88kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) ontbijtreep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
29 minuten
Fietsen
39 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
37 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
26 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ontbijtreep.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van Weight Care.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Weight Care.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
12-uurtje karamel (Weight Care)
390,00 kcal
44,83 gr
24,67 gr
11,67 gr
12-uurtje kokos (Weight Care)
377,59 kcal
38,45 gr
24,31 gr
12,07 gr
12-uurtje pinda-noga (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,10 gr
11,21 gr
Bekijk alle producten van Weight Care

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ontbijtreep
1 gr.
3,62
1 stuk ontbijtreep
58 gr.
210,00
100 gram ontbijtreep
100 gr.
362,07

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel