Voedingswaarde oranjekoekstukjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in oranjekoekstukjes van Gulden Krakeling zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in oranjekoekstukjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan oranjekoekstukjes van Gulden Krakeling. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over oranjekoekstukjes uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Gulden Krakeling.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram oranjekoekstukjes

In 100 gram oranjekoekstukjes van Gulden Krakeling zitten 388,1 kilocalorieën. Deze hoeveelheid oranjekoekstukjes bevat 4,76 gram eiwit en 11,9 gram vet.

Productinformatie 100 gram oranjekoekstukjes

Energie in calorieën
388,1 kcal
in kilojoule
1624 kj
Eiwitten
4,76 gr
Koolhydraten
71,43 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
11,9 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram oranjekoekstukjes van Gulden Krakeling consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20176 kcal, wat neerkomt op 2,88kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram oranjekoekstukjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,23kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram oranjekoekstukjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
53 minuten
Fietsen
73 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
68 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
48 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met oranjekoekstukjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Gulden Krakeling.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Gulden Krakeling.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Bananen cakerol (Gulden Krakeling)
368,00 kcal
66,00 gr
3,80 gr
9,70 gr
Brielse zandtaartjes (Gulden Krakeling)
531,00 kcal
61,20 gr
5,50 gr
29,40 gr
Flamingo's (Gulden Krakeling)
460,00 kcal
61,00 gr
4,00 gr
22,00 gr
Galetten (Gulden Krakeling)
508,00 kcal
68,00 gr
6,90 gr
23,00 gr
Bekijk alle producten van Gulden Krakeling

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram oranjekoekstukjes
1 gr.
3,88
koek oranjekoekstukjes
42 gr.
163,00
100 gram oranjekoekstukjes
100 gr.
388,10

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel