Voedingswaarde paranoten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in paranoten van Raw Organic Food zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in paranoten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan paranoten van Raw Organic Food. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over paranoten uit de categorie noten. Zoek je een ander product in de category noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Raw Organic Food.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram paranoten

In 100 gram paranoten van Raw Organic Food zitten 683 kilocalorieën. Deze hoeveelheid paranoten bevat 13,6 gram eiwit en 66,8 gram vet waarvan 14,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram paranoten

Energie in calorieën
683 kcal
in kilojoule
2858 kj
Eiwitten
13,6 gr
Koolhydraten
3,6 gr
waarvan suikers
2,3 gr
Vet
66,8 gr
waarvan verzadigd
14,6 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,01 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram paranoten van Raw Organic Food consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 35516 kcal, wat neerkomt op 5,07kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram paranoten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 35,61kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram paranoten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
93 minuten
Fietsen
128 minuten
Hardlopen
47 minuten
Wandelen
119 minuten
Wielrennen
32 minuten
Zwemmen
85 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met paranoten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-mix notenpasta (Terrasana)
612,00 kcal
11,00 gr
26,40 gr
51,30 gr
Almonds roasted and salted (Alesto)
644,00 kcal
12,70 gr
19,30 gr
55,60 gr
Amandel noten ongebrand (AH)
615,00 kcal
13,00 gr
20,00 gr
52,00 gr
Amandelen (Jumbo)
592,00 kcal
9,50 gr
21,20 gr
49,40 gr
Biologische notenmix ongebrand (AH Biologisch)
650,00 kcal
14,00 gr
17,00 gr
58,00 gr

Andere producten van Raw Organic Food.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Raw Organic Food.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandelen (Raw Organic Food)
592,00 kcal
9,50 gr
21,20 gr
49,40 gr
Cashew cacao bites (Raw Organic Food)
422,00 kcal
53,37 gr
4,48 gr
21,58 gr
Fruit & nuts (Raw Organic Food)
380,00 kcal
54,50 gr
8,70 gr
12,20 gr
Kokos cacao bites (Raw Organic Food)
465,00 kcal
45,20 gr
5,10 gr
29,70 gr
Kokosolie (Raw Organic Food)
900,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
100,00 gr
Bekijk alle producten van Raw Organic Food

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram paranoten
1 gr.
6,83
100 gram paranoten
100 gr.
683,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel