Voedingswaarde passievrucht

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in passievrucht van Sultana zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in passievrucht zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan passievrucht van Sultana. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over passievrucht uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sultana.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram passievrucht

In 100 gram passievrucht van Sultana zitten 386,21 kilocalorieën. Deze hoeveelheid passievrucht bevat 5,52 gram eiwit en 6,9 gram vet waarvan 0,69 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat passievrucht 2,07 gram vezels.

Productinformatie 100 gram passievrucht

Energie in calorieën
386,21 kcal
in kilojoule
1616 kj
Eiwitten
5,52 gr
Koolhydraten
75,17 gr
waarvan suikers
35,86 gr
Vet
6,9 gr
waarvan verzadigd
0,69 gr
Vezels
2,07 gr
Natrium
689,66 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram passievrucht van Sultana consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20072 kcal, wat neerkomt op 2,87kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram passievrucht tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,13kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram passievrucht weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
53 minuten
Fietsen
72 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
67 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
48 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met passievrucht.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Sultana.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Sultana.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Bosvruchten (Sultana)
376,92 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Choco fruit (Sultana)
412,00 kcal
75,20 gr
5,60 gr
9,20 gr
Choco fruit bosvruchten (Sultana)
417,14 kcal
76,57 gr
5,71 gr
9,14 gr
Crunchers italiaanse kruiden (Sultana)
410,26 kcal
70,94 gr
8,55 gr
10,26 gr
Bekijk alle producten van Sultana

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram passievrucht
1 gr.
3,86
koek passievrucht
14 gr.
56,00
100 gram passievrucht
100 gr.
386,21

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel