Voedingswaarde peanut bar

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in peanut bar van Bio Today zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in peanut bar zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan peanut bar van Bio Today. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over peanut bar uit de categorie energy repen. Zoek je een ander product in de category energy repen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bio Today.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram peanut bar

In 100 gram peanut bar van Bio Today zitten 532 kilocalorieën. Deze hoeveelheid peanut bar bevat 18,1 gram eiwit en 32,2 gram vet waarvan 5,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat peanut bar 5,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram peanut bar

Energie in calorieën
532 kcal
in kilojoule
2226 kj
Eiwitten
18,1 gr
Koolhydraten
39,6 gr
waarvan suikers
32,6 gr
Vet
32,2 gr
waarvan verzadigd
5,5 gr
Vezels
5,8 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram peanut bar van Bio Today consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27664 kcal, wat neerkomt op 3,95kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram peanut bar tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,74kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram peanut bar weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
73 minuten
Fietsen
100 minuten
Hardlopen
36 minuten
Wandelen
93 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
67 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met peanut bar.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje karamel (Weight Care)
390,00 kcal
44,83 gr
24,67 gr
11,67 gr
12-uurtje kokos (Weight Care)
377,59 kcal
38,45 gr
24,31 gr
12,07 gr
12-uurtje pinda-noga (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,10 gr
11,21 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Advantage chocolate peanut caramel (Atkins)
385,00 kcal
4,83 gr
30,00 gr
18,33 gr

Andere producten van Bio Today.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bio Today.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almond butter (Bio Today)
595,00 kcal
21,60 gr
21,10 gr
49,90 gr
Cashew nut butter (Bio Today)
582,00 kcal
30,20 gr
18,20 gr
43,90 gr
Coconut oil odourless (Bio Today)
884,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
100,00 gr
Cranberry-almond bar (Bio Today)
465,00 kcal
54,50 gr
13,20 gr
20,30 gr
Hazelnut butter (Bio Today)
693,00 kcal
16,80 gr
15,00 gr
60,80 gr
Bekijk alle producten van Bio Today

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram peanut bar
1 gr.
5,32
100 gram peanut bar
100 gr.
532,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel