Voedingswaarde penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla van Hello Fresh zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla van Hello Fresh. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla uit de categorie makreel. Zoek je een ander product in de category makreel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Hello Fresh.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla

In 100 gram penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla van Hello Fresh zitten 100 kilocalorieën. Deze hoeveelheid penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla bevat 3,98 gram eiwit en 4,76 gram vet waarvan 0,77 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla 1,54 gram vezels.

Productinformatie 100 gram penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla

Energie in calorieën
100 kcal
in kilojoule
418 kj
Eiwitten
3,98 gr
Koolhydraten
9,51 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
4,76 gr
waarvan verzadigd
0,77 gr
Vezels
1,54 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
17 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gerookte makreel (Aldi)
325,00 kcal
0,20 gr
18,50 gr
27,80 gr
Gerookte makreel
335,00 kcal
0,00 gr
20,61 gr
27,41 gr
Gerookte makreel (Jumbo)
263,00 kcal
0,20 gr
18,60 gr
21,10 gr
Gerookte makreel (Golden Seafood)
303,00 kcal
0,20 gr
21,00 gr
24,00 gr
Gerookte makreel (AH Puur & Eerlijk)
315,00 kcal
0,50 gr
20,00 gr
26,00 gr

Andere producten van Hello Fresh.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Hello Fresh.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta (Hello Fresh)
190,29 kcal
20,57 gr
5,14 gr
8,86 gr
Arabische soep met falafelspiesen (Hello Fresh)
107,20 kcal
8,60 gr
3,80 gr
6,00 gr
Aubergine uit de oven met tomaat, belegen kaas en penne (Hello Fresh)
139,00 kcal
15,60 gr
5,00 gr
5,80 gr
Basmatirijst met amchoi, mangochutney, spiegelei en pinda's (Hello Fresh)
150,00 kcal
19,00 gr
4,60 gr
5,80 gr
Biefstuk met gremolata en frisse salade (Hello Fresh)
138,60 kcal
13,60 gr
7,60 gr
6,00 gr
Bekijk alle producten van Hello Fresh

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla
1 gr.
1,00
100 gram penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla
100 gr.
100,00
portie penne integrale met gerookte makreel, romatomaten en veldsla
778 gr.
778,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel