Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde peper cervelaat

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in peper cervelaat zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in peper cervelaat zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan peper cervelaat. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over peper cervelaat uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Hofstee De Drie Eiken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram peper cervelaat

In 100 gram peper cervelaat zitten 313,08 kilocalorieën. Deze hoeveelheid peper cervelaat bevat 17,76 gram eiwit en 26,64 gram vet waarvan 10,28 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat peper cervelaat 0,47 gram vezels.

Productinformatie 100 gram peper cervelaat

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

313,08 kcal

in kilojoule

1310 kj

Eiwitten

17,76 gr

Koolhydraten

4,67 gr

waarvan suikers

0,47 gr

Vet

26,64 gr

waarvan verzadigd

10,28 gr

Vezels

0,47 gr

Natrium

1,31 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram peper cervelaat van Hofstee De Drie Eiken consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16276 kcal, wat neerkomt op 2,33kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram peper cervelaat tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram peper cervelaat weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)