Voedingswaarde pistache noten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pistache noten van Oké zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pistache noten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pistache noten van Oké. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pistache noten uit de categorie noten. Zoek je een ander product in de category noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Oké.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pistache noten

In 100 gram pistache noten van Oké zitten 641 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pistache noten bevat 20,4 gram eiwit en 53,9 gram vet waarvan 10,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram pistache noten

Energie in calorieën
641 kcal
in kilojoule
2682 kj
Eiwitten
20,4 gr
Koolhydraten
16,4 gr
waarvan suikers
6,1 gr
Vet
53,9 gr
waarvan verzadigd
10,3 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pistache noten van Oké consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 33332 kcal, wat neerkomt op 4,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pistache noten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 33,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pistache noten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
87 minuten
Fietsen
120 minuten
Hardlopen
44 minuten
Wandelen
112 minuten
Wielrennen
30 minuten
Zwemmen
80 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pistache noten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-mix notenpasta (Terrasana)
612,00 kcal
11,00 gr
26,40 gr
51,30 gr
Almonds roasted and salted (Alesto)
644,00 kcal
12,70 gr
19,30 gr
55,60 gr
Amandel noten ongebrand (AH)
615,00 kcal
13,00 gr
20,00 gr
52,00 gr
Amandelen (Jumbo)
592,00 kcal
9,50 gr
21,20 gr
49,40 gr
Biologische notenmix ongebrand (AH Biologisch)
650,00 kcal
14,00 gr
17,00 gr
58,00 gr

Andere producten van Oké.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Oké.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeienjam (Oké)
253,00 kcal
62,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Appelmoes (Oké)
73,00 kcal
16,90 gr
0,20 gr
0,20 gr
Augurken (Oké)
13,00 kcal
1,00 gr
0,60 gr
0,20 gr
Baguettes (Oké)
259,00 kcal
53,00 gr
8,40 gr
1,00 gr
Belegen kaas 48+ (Oké)
394,00 kcal
0,00 gr
26,60 gr
31,90 gr
Bekijk alle producten van Oké

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pistache noten
1 gr.
6,41
100 gram pistache noten
100 gr.
641,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel