Voedingswaarde poffertjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in poffertjes van Koopmans zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in poffertjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan poffertjes van Koopmans. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over poffertjes uit de categorie pannenkoeken. Zoek je een ander product in de category pannenkoeken? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Koopmans.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram poffertjes

In 100 gram poffertjes van Koopmans zitten 155,56 kilocalorieën. Deze hoeveelheid poffertjes bevat 6,67 gram eiwit en 3,33 gram vet waarvan 1,11 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat poffertjes 0,67 gram vezels.

Productinformatie 100 gram poffertjes

Energie in calorieën
155,56 kcal
in kilojoule
651 kj
Eiwitten
6,67 gr
Koolhydraten
25,56 gr
waarvan suikers
3,33 gr
Vet
3,33 gr
waarvan verzadigd
1,11 gr
Vezels
0,67 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram poffertjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
20 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met poffertjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American pancakes (AH)
385,00 kcal
38,00 gr
5,50 gr
23,00 gr
American pancakes (Koopmans)
200,00 kcal
35,56 gr
6,67 gr
2,22 gr
American pancakes (Jan)
390,00 kcal
38,20 gr
5,20 gr
23,20 gr
American protein pancakes (Body & Fit)
382,00 kcal
32,40 gr
32,70 gr
12,70 gr
Amerikaanse pannenkoeken (AH)
385,00 kcal
38,00 gr
5,50 gr
23,00 gr

Andere producten van Koopmans.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Koopmans.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandelbakmeel (Koopmans)
455,00 kcal
32,00 gr
23,00 gr
24,00 gr
American pancakes (Koopmans)
200,00 kcal
35,56 gr
6,67 gr
2,22 gr
Appel beignets (Koopmans)
190,00 kcal
25,00 gr
2,70 gr
8,40 gr
Appel-kaneel cake (Koopmans)
350,00 kcal
40,00 gr
5,00 gr
18,33 gr
Appel-kruimeltaart (Koopmans)
235,00 kcal
39,00 gr
3,50 gr
7,00 gr
Bekijk alle producten van Koopmans

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram poffertjes
1 gr.
1,56
portie poffertjes
90 gr.
140,00
100 gram poffertjes
100 gr.
155,56

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel