Voedingswaarde prosciutto crudo

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in prosciutto crudo van AH Excellent zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in prosciutto crudo zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan prosciutto crudo van AH Excellent. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over prosciutto crudo uit de categorie ham. Zoek je een ander product in de category ham? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Excellent.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram prosciutto crudo

In 100 gram prosciutto crudo van AH Excellent zitten 230 kilocalorieën. Deze hoeveelheid prosciutto crudo bevat 26 gram eiwit en 14 gram vet waarvan 5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram prosciutto crudo

Energie in calorieën
230 kcal
in kilojoule
962 kj
Eiwitten
26 gr
Koolhydraten
0,2 gr
waarvan suikers
0,2 gr
Vet
14 gr
waarvan verzadigd
5 gr
Vezels
0 gr
Natrium
5,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram prosciutto crudo weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
31 minuten
Fietsen
43 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
40 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
29 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met prosciutto crudo.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdijham (EMTÉ)
155,00 kcal
5,70 gr
17,20 gr
6,80 gr
Abdijham (Plus)
117,00 kcal
1,00 gr
19,00 gr
4,00 gr
Achterham (AH Puur & Eerlijk)
140,00 kcal
0,50 gr
2,00 gr
7,00 gr
Achterham (Dulano)
97,00 kcal
3,10 gr
16,30 gr
2,20 gr
Achterham (Bio+)
150,00 kcal
0,50 gr
20,00 gr
7,00 gr

Andere producten van AH Excellent.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk AH Excellent.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelchips met zeezout en zwarte peper (AH Excellent)
510,00 kcal
54,00 gr
5,50 gr
29,00 gr
Aardappelpuree met kastanjes, appel en kaneel (AH Excellent)
51,00 kcal
3,00 gr
2,00 gr
3,50 gr
Acacia honing (AH Excellent)
330,00 kcal
80,00 gr
2,50 gr
0,10 gr
Ambachtelijk meergranen stokbrood (AH Excellent)
255,00 kcal
49,00 gr
8,00 gr
2,50 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
Bekijk alle producten van AH Excellent

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram prosciutto crudo
1 gr.
2,30
100 gram prosciutto crudo
100 gr.
230,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel