Voedingswaarde prosciutto italiano

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in prosciutto italiano van Dulano zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in prosciutto italiano zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan prosciutto italiano van Dulano. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over prosciutto italiano uit de categorie ham. Zoek je een ander product in de category ham? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Dulano.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram prosciutto italiano

In 100 gram prosciutto italiano van Dulano zitten 199 kilocalorieën. Deze hoeveelheid prosciutto italiano bevat 25 gram eiwit en 11 gram vet waarvan 4,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram prosciutto italiano

Energie in calorieën
199 kcal
in kilojoule
833 kj
Eiwitten
25 gr
Koolhydraten
0,1 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
11 gr
waarvan verzadigd
4,4 gr
Vezels
0 gr
Natrium
6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram prosciutto italiano weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
27 minuten
Fietsen
37 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
35 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
25 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met prosciutto italiano.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdijham (EMTÉ)
155,00 kcal
5,70 gr
17,20 gr
6,80 gr
Abdijham (Plus)
117,00 kcal
1,00 gr
19,00 gr
4,00 gr
Achterham (AH Puur & Eerlijk)
140,00 kcal
0,50 gr
2,00 gr
7,00 gr
Achterham (Dulano)
97,00 kcal
3,10 gr
16,30 gr
2,20 gr
Achterham (Bio+)
150,00 kcal
0,50 gr
20,00 gr
7,00 gr

Andere producten van Dulano.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Dulano.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Achterham (Dulano)
97,00 kcal
3,10 gr
16,30 gr
2,20 gr
Baguette salami (Dulano)
377,00 kcal
1,00 gr
21,00 gr
32,00 gr
Bockworst (Dulano)
221,00 kcal
0,50 gr
12,00 gr
19,00 gr
Bockworsten XXL (Dulano)
227,00 kcal
1,00 gr
13,00 gr
19,00 gr
Chorizo (Dulano)
347,00 kcal
1,00 gr
18,00 gr
30,00 gr
Bekijk alle producten van Dulano

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram prosciutto italiano
1 gr.
1,99
100 gram prosciutto italiano
100 gr.
199,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel