Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde chorizo

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chorizo van Dulano zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chorizo zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chorizo van Dulano. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chorizo uit de categorie salami. Zoek je een ander product in de category salami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Dulano.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chorizo

In 100 gram chorizo van Dulano zitten 347 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chorizo bevat 18 gram eiwit en 30 gram vet waarvan 12 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram chorizo

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

347 kcal

in kilojoule

1452 kj

Eiwitten

18 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

30 gr

waarvan verzadigd

12 gr

Vezels

0 gr

Natrium

4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chorizo van Dulano consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18044 kcal, wat neerkomt op 2,58kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chorizo tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,09kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chorizo weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)