Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde capicola

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in capicola zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in capicola zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan capicola. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over capicola uit de categorie salami. Zoek je een ander product in de category salami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram capicola

In 100 gram capicola zitten 110 kilocalorieën. Deze hoeveelheid capicola bevat 17,36 gram eiwit en 2,87 gram vet waarvan 0,89 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram capicola

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

110 kcal

in kilojoule

460 kj

Eiwitten

17,36 gr

Koolhydraten

2,63 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

2,87 gr

waarvan verzadigd

0,89 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1109,57 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram capicola weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)