Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde chorizo iberico

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chorizo iberico van AH Excellent zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chorizo iberico zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chorizo iberico van AH Excellent. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chorizo iberico uit de categorie salami. Zoek je een ander product in de category salami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Excellent.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chorizo iberico

In 100 gram chorizo iberico van AH Excellent zitten 415 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chorizo iberico bevat 26 gram eiwit en 34 gram vet waarvan 14 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram chorizo iberico

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

415 kcal

in kilojoule

1736 kj

Eiwitten

26 gr

Koolhydraten

0,4 gr

waarvan suikers

0,4 gr

Vet

34 gr

waarvan verzadigd

14 gr

Vezels

0 gr

Natrium

4800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chorizo iberico van AH Excellent consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21580 kcal, wat neerkomt op 3,08kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chorizo iberico tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chorizo iberico weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)