Voedingswaarde quinoa meel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in quinoa meel van Nature Crops zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in quinoa meel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan quinoa meel van Nature Crops. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over quinoa meel uit de categorie meel. Zoek je een ander product in de category meel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nature Crops.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram quinoa meel

In 100 gram quinoa meel van Nature Crops zitten 345 kilocalorieën. Deze hoeveelheid quinoa meel bevat 4 gram eiwit en 1,5 gram vet. Daarnaast bevat quinoa meel 3,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram quinoa meel

Energie in calorieën
345 kcal
in kilojoule
1443 kj
Eiwitten
4 gr
Koolhydraten
80 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
1,5 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
3,5 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram quinoa meel van Nature Crops consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17940 kcal, wat neerkomt op 2,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram quinoa meel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram quinoa meel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
47 minuten
Fietsen
65 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
60 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
43 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met quinoa meel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandelmeel
564,00 kcal
19,26 gr
20,74 gr
49,40 gr
Amandelmeel (Smaakt)
575,00 kcal
9,00 gr
20,00 gr
54,00 gr
Amandelmeel (Body & Fit)
573,00 kcal
4,60 gr
21,20 gr
49,40 gr
Amandelmeel (Bio+)
644,00 kcal
2,50 gr
20,49 gr
58,61 gr
Amandelmeel (Neal's Yard Wholefoods)
612,00 kcal
6,90 gr
21,10 gr
55,80 gr

Andere producten van Nature Crops.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nature Crops.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gepofte quinoa (Nature Crops)
333,33 kcal
73,33 gr
6,67 gr
0,00 gr
Paella valencia (Nature Crops)
112,00 kcal
19,00 gr
5,50 gr
2,50 gr
Quinoa + tomatensoep (Nature Crops)
33,14 kcal
6,57 gr
0,80 gr
0,29 gr
Quinoa puffs (Nature Crops)
350,00 kcal
77,00 gr
7,00 gr
1,00 gr
Quinoa vlokken (Nature Crops)
350,00 kcal
62,00 gr
11,00 gr
5,00 gr
Bekijk alle producten van Nature Crops

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram quinoa meel
1 gr.
3,45
100 gram quinoa meel
100 gr.
345,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel