Voedingswaarde raw cracker zaden pitten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in raw cracker zaden pitten van Raw Organic Food zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in raw cracker zaden pitten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan raw cracker zaden pitten van Raw Organic Food. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over raw cracker zaden pitten uit de categorie zaden. Zoek je een ander product in de category zaden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Raw Organic Food.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram raw cracker zaden pitten

In 100 gram raw cracker zaden pitten van Raw Organic Food zitten 643 kilocalorieën. Deze hoeveelheid raw cracker zaden pitten bevat 24,1 gram eiwit en 50,3 gram vet waarvan 5,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram raw cracker zaden pitten

Energie in calorieën
643 kcal
in kilojoule
2690 kj
Eiwitten
24,1 gr
Koolhydraten
12,7 gr
waarvan suikers
0,6 gr
Vet
50,3 gr
waarvan verzadigd
5,3 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1,89 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram raw cracker zaden pitten van Raw Organic Food consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 33436 kcal, wat neerkomt op 4,78kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram raw cracker zaden pitten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 33,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram raw cracker zaden pitten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
88 minuten
Fietsen
121 minuten
Hardlopen
44 minuten
Wandelen
112 minuten
Wielrennen
31 minuten
Zwemmen
80 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met raw cracker zaden pitten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai poeder (Body & Fit)
380,00 kcal
91,50 gr
1,00 gr
1,10 gr
Bijenpollen (Lucovitaal)
246,00 kcal
35,00 gr
16,00 gr
7,00 gr
Bijenpollen (Mattisson)
345,00 kcal
42,40 gr
25,80 gr
8,60 gr
Bio tamari cracker (Terrasana)
336,00 kcal
43,00 gr
8,00 gr
15,00 gr
Blond lijnzaad (G&W)
484,00 kcal
13,40 gr
20,00 gr
32,00 gr

Andere producten van Raw Organic Food.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Raw Organic Food.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandelen (Raw Organic Food)
592,00 kcal
9,50 gr
21,20 gr
49,40 gr
Cashew cacao bites (Raw Organic Food)
422,00 kcal
53,37 gr
4,48 gr
21,58 gr
Fruit & nuts (Raw Organic Food)
380,00 kcal
54,50 gr
8,70 gr
12,20 gr
Kokos cacao bites (Raw Organic Food)
465,00 kcal
45,20 gr
5,10 gr
29,70 gr
Kokosolie (Raw Organic Food)
900,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
100,00 gr
Bekijk alle producten van Raw Organic Food

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram raw cracker zaden pitten
1 gr.
6,43
100 gram raw cracker zaden pitten
100 gr.
643,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel