Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rendier vlees

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rendier vlees zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rendier vlees zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rendier vlees. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rendier vlees uit de categorie overig vlees. Zoek je een ander product in de category overig vlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rendier vlees

In 100 gram rendier vlees zitten 102 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rendier vlees bevat 22,24 gram eiwit en 0,74 gram vet waarvan 0,22 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram rendier vlees

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

102 kcal

in kilojoule

427 kj

Eiwitten

22,24 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,74 gr

waarvan verzadigd

0,22 gr

Vezels

0 gr

Natrium

65 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rendier vlees weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)