Voedingswaarde rijstwafel met karamelsmaak

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rijstwafel met karamelsmaak van De Molenhoeve zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rijstwafel met karamelsmaak zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rijstwafel met karamelsmaak van De Molenhoeve. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rijstwafel met karamelsmaak uit de categorie knäckebröd. Zoek je een ander product in de category knäckebröd? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Molenhoeve.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk rijstwafel met karamelsmaak

In 1 stuk rijstwafel met karamelsmaak van De Molenhoeve zitten 48,2052 kilocalorieën. 1 stuk rijstwafel met karamelsmaak staat voor 12 gram. Deze hoeveelheid rijstwafel met karamelsmaak bevat 0,7176 gram eiwit en 0,2052 gram vet waarvan 0,102 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rijstwafel met karamelsmaak 0,2052 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) rijstwafel met karamelsmaak

Energie in calorieën
48,2052 kcal
in kilojoule
202 kj
Eiwitten
0,7176 gr
Koolhydraten
10,6668 gr
waarvan suikers
4,1028 gr
Vet
0,2052 gr
waarvan verzadigd
0,102 gr
Vezels
0,2052 gr
Natrium
3,0768 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram rijstwafel met karamelsmaak van De Molenhoeve consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20904 kcal, wat neerkomt op 2,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram rijstwafel met karamelsmaak tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,96kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) rijstwafel met karamelsmaak weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
9 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
8 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rijstwafel met karamelsmaak.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amaranth multigranen knäckebröd (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Amaranth volkoren knäckebröd met zaden (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Biologische waldkorn crackers (AH)
405,00 kcal
45,00 gr
16,00 gr
24,00 gr
Delicate thin crisp (Wasa)
450,00 kcal
67,50 gr
12,50 gr
11,25 gr
Delicate thin crisp sesame (Wasa)
422,22 kcal
63,33 gr
13,33 gr
12,22 gr

Andere producten van De Molenhoeve.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Molenhoeve.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boeren broodjes (De Molenhoeve)
246,67 kcal
49,33 gr
7,83 gr
1,17 gr
Bruine broodjes (De Molenhoeve)
258,46 kcal
49,38 gr
8,15 gr
1,85 gr
Bruine petit pains (De Molenhoeve)
255,71 kcal
47,57 gr
9,43 gr
2,14 gr
Ciabatta (De Molenhoeve)
250,00 kcal
48,40 gr
9,00 gr
1,60 gr
Fries roggebrood (De Molenhoeve)
181,65 kcal
37,41 gr
5,04 gr
1,26 gr
Bekijk alle producten van De Molenhoeve

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rijstwafel met karamelsmaak
1 gr.
4,02
1 stuk rijstwafel met karamelsmaak
12 gr.
47,00
100 gram rijstwafel met karamelsmaak
100 gr.
401,71

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel