Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde risotto kaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in risotto kaas van Protislank zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in risotto kaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan risotto kaas van Protislank. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over risotto kaas uit de categorie risotto. Zoek je een ander product in de category risotto? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Protislank.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram risotto kaas

In 100 gram risotto kaas van Protislank zitten 357,5 kilocalorieën. Deze hoeveelheid risotto kaas bevat 37,5 gram eiwit en 3,25 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat risotto kaas 8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram risotto kaas

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

357,5 kcal

in kilojoule

1496 kj

Eiwitten

37,5 gr

Koolhydraten

40 gr

waarvan suikers

3,25 gr

Vet

3,25 gr

waarvan verzadigd

2 gr

Vezels

8 gr

Natrium

3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram risotto kaas van Protislank consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18616 kcal, wat neerkomt op 2,66kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram risotto kaas tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram risotto kaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)