Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rookworst gelderse

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rookworst gelderse van Unox zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rookworst gelderse zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rookworst gelderse van Unox. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rookworst gelderse uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Unox.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk rookworst gelderse

In 1 stuk rookworst gelderse van Unox zitten 272 kilocalorieën. 1 stuk rookworst gelderse staat voor 85 gram. Deze hoeveelheid rookworst gelderse bevat 11,05 gram eiwit en 25,5 gram vet.

Productinformatie stuk(s) rookworst gelderse

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

272 kcal

in kilojoule

1138 kj

Eiwitten

11,05 gr

Koolhydraten

0,425 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

25,5 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram rookworst gelderse van Unox consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16640 kcal, wat neerkomt op 2,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram rookworst gelderse tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) rookworst gelderse weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)