Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rund- en varkensvlees gehaktballen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rund- en varkensvlees gehaktballen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rund- en varkensvlees gehaktballen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rund- en varkensvlees gehaktballen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rund- en varkensvlees gehaktballen uit de categorie gehaktballen. Zoek je een ander product in de category gehaktballen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rund- en varkensvlees gehaktballen

In 100 gram rund- en varkensvlees gehaktballen zitten 178 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rund- en varkensvlees gehaktballen bevat 13,56 gram eiwit en 10,15 gram vet waarvan 3,77 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rund- en varkensvlees gehaktballen 0,36 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rund- en varkensvlees gehaktballen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

178 kcal

in kilojoule

745 kj

Eiwitten

13,56 gr

Koolhydraten

7,12 gr

waarvan suikers

1,42 gr

Vet

10,15 gr

waarvan verzadigd

3,77 gr

Vezels

0,36 gr

Natrium

452,12 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rund- en varkensvlees gehaktballen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)