Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde runder hachee

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in runder hachee zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in runder hachee zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan runder hachee. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over runder hachee uit de categorie rundvlees. Zoek je een ander product in de category rundvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Hofstee De Drie Eiken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram runder hachee

In 100 gram runder hachee zitten 71 kilocalorieën. Deze hoeveelheid runder hachee bevat 8,6 gram eiwit en 1,3 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat runder hachee 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram runder hachee

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

71 kcal

in kilojoule

297 kj

Eiwitten

8,6 gr

Koolhydraten

5 gr

waarvan suikers

2,1 gr

Vet

1,3 gr

waarvan verzadigd

0,7 gr

Vezels

2 gr

Natrium

1300 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram runder hachee weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)