Voedingswaarde runder rookvlees

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in runder rookvlees zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in runder rookvlees zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan runder rookvlees. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over runder rookvlees uit de categorie rundvlees. Zoek je een ander product in de category rundvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Hofstee De Drie Eiken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram runder rookvlees

In 100 gram runder rookvlees zitten 108 kilocalorieën. Deze hoeveelheid runder rookvlees bevat 22 gram eiwit en 1,5 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram runder rookvlees

Energie in calorieën
108 kcal
in kilojoule
452 kj
Eiwitten
22 gr
Koolhydraten
1,5 gr
waarvan suikers
1,5 gr
Vet
1,5 gr
waarvan verzadigd
0,7 gr
Vezels
0 gr
Natrium
4700 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram runder rookvlees weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
15 minuten
Fietsen
20 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
19 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met runder rookvlees.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beef chimichurri (Knorr)
150,00 kcal
17,00 gr
2,50 gr
7,50 gr
Beef jerky (Jack Link's)
290,00 kcal
20,00 gr
45,00 gr
3,00 gr
Beef jerky
410,00 kcal
11,00 gr
33,20 gr
25,60 gr
Beef jerky honey bbq (Wild West)
300,00 kcal
29,90 gr
34,20 gr
4,80 gr
Beef jerky honey mustard (Muscle Meat)
254,00 kcal
4,00 gr
51,20 gr
3,70 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram runder rookvlees
1 gr.
1,08
100 gram runder rookvlees
100 gr.
108,00