Voedingswaarde rundvleessalade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rundvleessalade van Freshmaster zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rundvleessalade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rundvleessalade van Freshmaster. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rundvleessalade uit de categorie salades. Zoek je een ander product in de category salades? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Freshmaster.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rundvleessalade

In 100 gram rundvleessalade van Freshmaster zitten 144 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rundvleessalade bevat 2,3 gram eiwit en 8,6 gram vet waarvan 1,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rundvleessalade 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rundvleessalade

Energie in calorieën
144 kcal
in kilojoule
602 kj
Eiwitten
2,3 gr
Koolhydraten
13 gr
waarvan suikers
3 gr
Vet
8,6 gr
waarvan verzadigd
1,3 gr
Vezels
2 gr
Natrium
1,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rundvleessalade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
20 minuten
Fietsen
27 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
25 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
18 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rundvleessalade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta (Hello Fresh)
190,29 kcal
20,57 gr
5,14 gr
8,86 gr
Aardappel-komkommersalade (Johma)
170,00 kcal
14,00 gr
1,50 gr
12,00 gr
Aardappelsalade (Vitakrone)
178,00 kcal
13,80 gr
1,50 gr
12,60 gr
Aardappelsalade met gegrilde groenten (AH)
150,00 kcal
11,00 gr
1,50 gr
11,00 gr
Aardbei salade (AH)
130,00 kcal
14,00 gr
4,50 gr
5,50 gr

Andere producten van Freshmaster.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Freshmaster.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelsalade (Freshmaster)
150,00 kcal
13,50 gr
1,40 gr
9,60 gr
Kip-kerrie salade met vruchten (Freshmaster)
271,00 kcal
7,70 gr
7,80 gr
23,00 gr
Tonijnsalade pikant (Freshmaster)
317,00 kcal
7,30 gr
12,50 gr
26,20 gr
Bekijk alle producten van Freshmaster

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rundvleessalade
1 gr.
1,44
100 gram rundvleessalade
100 gr.
144,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel