Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde salade pittenmix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in salade pittenmix zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in salade pittenmix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan salade pittenmix. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over salade pittenmix uit de categorie pijnboompitten. Zoek je een ander product in de category pijnboompitten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram salade pittenmix

In 100 gram salade pittenmix zitten 590 kilocalorieën. Deze hoeveelheid salade pittenmix bevat 24 gram eiwit en 49 gram vet waarvan 6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat salade pittenmix 7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram salade pittenmix

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

590 kcal

in kilojoule

2469 kj

Eiwitten

24 gr

Koolhydraten

10 gr

waarvan suikers

2 gr

Vet

49 gr

waarvan verzadigd

6 gr

Vezels

7 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram salade pittenmix van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30680 kcal, wat neerkomt op 4,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram salade pittenmix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram salade pittenmix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)