Voedingswaarde pijnboompitten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pijnboompitten van Tovano zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pijnboompitten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pijnboompitten van Tovano. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pijnboompitten uit de categorie pijnboompitten. Zoek je een ander product in de category pijnboompitten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Tovano.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pijnboompitten

In 100 gram pijnboompitten van Tovano zitten 742 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pijnboompitten bevat 11,9 gram eiwit en 70,6 gram vet waarvan 4,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram pijnboompitten

Energie in calorieën
742 kcal
in kilojoule
3105 kj
Eiwitten
11,9 gr
Koolhydraten
13 gr
waarvan suikers
8 gr
Vet
70,6 gr
waarvan verzadigd
4,9 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pijnboompitten van Tovano consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 38584 kcal, wat neerkomt op 5,51kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pijnboompitten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 38,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pijnboompitten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
101 minuten
Fietsen
139 minuten
Hardlopen
51 minuten
Wandelen
129 minuten
Wielrennen
35 minuten
Zwemmen
93 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pijnboompitten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gedroogde pijnboompitten
673,00 kcal
13,08 gr
13,69 gr
68,37 gr
Geroosterde pijnboompitten (AH)
715,00 kcal
9,50 gr
14,00 gr
68,00 gr
Pijnboompitten (Nature's Gift)
728,00 kcal
5,00 gr
15,00 gr
71,00 gr
Pijnboompitten (Qualino)
611,00 kcal
14,20 gr
24,00 gr
50,70 gr
Pijnboompitten (Saladinettes)
611,00 kcal
14,20 gr
24,00 gr
50,70 gr

Andere producten van Tovano.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Tovano.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gedroogde vijgen (Tovano)
264,00 kcal
52,90 gr
3,60 gr
1,50 gr
Gepelde hazelnoten (Tovano)
717,00 kcal
6,00 gr
14,00 gr
69,00 gr
Gepelde pecannoten (Tovano)
721,00 kcal
4,30 gr
9,20 gr
72,00 gr
Gepelde walnoten (Tovano)
689,00 kcal
7,00 gr
15,20 gr
65,20 gr
Bekijk alle producten van Tovano

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pijnboompitten
1 gr.
7,42
100 gram pijnboompitten
100 gr.
742,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel