Voedingswaarde gepelde pecannoten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gepelde pecannoten van Tovano zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gepelde pecannoten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gepelde pecannoten van Tovano. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gepelde pecannoten uit de categorie noten. Zoek je een ander product in de category noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Tovano.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gepelde pecannoten

In 100 gram gepelde pecannoten van Tovano zitten 721 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gepelde pecannoten bevat 9,2 gram eiwit en 72 gram vet waarvan 62 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gepelde pecannoten

Energie in calorieën
721 kcal
in kilojoule
3017 kj
Eiwitten
9,2 gr
Koolhydraten
4,3 gr
waarvan suikers
4 gr
Vet
72 gr
waarvan verzadigd
62 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gepelde pecannoten van Tovano consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 37492 kcal, wat neerkomt op 5,36kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gepelde pecannoten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 37,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gepelde pecannoten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
98 minuten
Fietsen
135 minuten
Hardlopen
49 minuten
Wandelen
126 minuten
Wielrennen
34 minuten
Zwemmen
90 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gepelde pecannoten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-mix notenpasta (Terrasana)
612,00 kcal
11,00 gr
26,40 gr
51,30 gr
Almonds roasted and salted (Alesto)
644,00 kcal
12,70 gr
19,30 gr
55,60 gr
Amandel noten ongebrand (AH)
615,00 kcal
13,00 gr
20,00 gr
52,00 gr
Amandelen (Jumbo)
592,00 kcal
9,50 gr
21,20 gr
49,40 gr
Biologische notenmix ongebrand (AH Biologisch)
650,00 kcal
14,00 gr
17,00 gr
58,00 gr

Andere producten van Tovano.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Tovano.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gedroogde vijgen (Tovano)
264,00 kcal
52,90 gr
3,60 gr
1,50 gr
Gepelde hazelnoten (Tovano)
717,00 kcal
6,00 gr
14,00 gr
69,00 gr
Gepelde walnoten (Tovano)
689,00 kcal
7,00 gr
15,20 gr
65,20 gr
Pijnboompitten (Tovano)
742,00 kcal
13,00 gr
11,90 gr
70,60 gr
Bekijk alle producten van Tovano

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gepelde pecannoten
1 gr.
7,21
100 gram gepelde pecannoten
100 gr.
721,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel