Voedingswaarde scharrelei salade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in scharrelei salade van Bon Appetit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in scharrelei salade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan scharrelei salade van Bon Appetit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over scharrelei salade uit de categorie eiersalade. Zoek je een ander product in de category eiersalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bon Appetit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram scharrelei salade

In 100 gram scharrelei salade van Bon Appetit zitten 190 kilocalorieën. Deze hoeveelheid scharrelei salade bevat 8 gram eiwit en 16 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat scharrelei salade 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram scharrelei salade

Energie in calorieën
190 kcal
in kilojoule
795 kj
Eiwitten
8 gr
Koolhydraten
5 gr
waarvan suikers
3 gr
Vet
16 gr
waarvan verzadigd
2 gr
Vezels
1 gr
Natrium
50 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram scharrelei salade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
36 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
33 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met scharrelei salade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beenham salade (Johma)
253,33 kcal
6,67 gr
5,33 gr
23,33 gr
Ei-bacon salade (Johma)
233,00 kcal
5,30 gr
8,90 gr
19,40 gr
Eiersalade (Johma)
287,00 kcal
3,60 gr
7,80 gr
26,70 gr
Eiersalade (Euro Shopper)
200,00 kcal
11,00 gr
4,00 gr
15,00 gr
Eiersalade (Vitakrone)
298,00 kcal
3,10 gr
8,10 gr
28,10 gr

Andere producten van Bon Appetit.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bon Appetit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ plakken kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,40 gr
12,00 gr
Cashewnoten ongezouten (Bon Appetit)
602,00 kcal
20,80 gr
21,20 gr
47,40 gr
Geraspte goudse kaas jong belegen 30+ (Bon Appetit)
281,00 kcal
2,40 gr
29,40 gr
17,10 gr
Geraspte goudse kaas oud 48+ (Bon Appetit)
399,00 kcal
2,40 gr
26,40 gr
31,50 gr
Bekijk alle producten van Bon Appetit

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram scharrelei salade
1 gr.
1,90
portie scharrelei salade
10 gr.
19,00
100 gram scharrelei salade
100 gr.
190,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel