Voedingswaarde sesam bagel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sesam bagel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sesam bagel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sesam bagel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sesam bagel uit de categorie bagels. Zoek je een ander product in de category bagels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram sesam bagel

In 100 gram sesam bagel zitten 263 kilocalorieën. Deze hoeveelheid sesam bagel bevat 10,18 gram eiwit en 2,56 gram vet waarvan 0,52 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat sesam bagel 2,38 gram vezels.

Productinformatie 100 gram sesam bagel

Energie in calorieën
263 kcal
in kilojoule
1100 kj
Eiwitten
10,18 gr
Koolhydraten
50 gr
waarvan suikers
4,96 gr
Vet
2,56 gr
waarvan verzadigd
0,52 gr
Vezels
2,38 gr
Natrium
439,29 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram sesam bagel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
36 minuten
Fietsen
49 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
46 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met sesam bagel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bagel
257,00 kcal
50,47 gr
10,01 gr
1,62 gr
Bagel met ui
259,00 kcal
51,13 gr
10,00 gr
1,60 gr
Bagel met vruchten (zonder rozijnen)
275,00 kcal
54,54 gr
9,32 gr
1,79 gr
Bagels met ei
278,00 kcal
52,98 gr
10,60 gr
2,09 gr
Bagels met kaneel en rozijnen
206,02 kcal
41,65 gr
7,39 gr
1,28 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram sesam bagel
1 gr.
2,63
mini sesam bagel
26 gr.
68,00
klein sesam bagel
69 gr.
181,00
100 gram sesam bagel
100 gr.
263,00
portie sesam bagel
105 gr.
276,00
normale sesam bagel
105 gr.
276,00
groot sesam bagel
131 gr.
344,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel