Voedingswaarde sesam crunch reep

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sesam crunch reep van Zonnatura zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sesam crunch reep zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sesam crunch reep van Zonnatura. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sesam crunch reep uit de categorie graanrepen. Zoek je een ander product in de category graanrepen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zonnatura.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram sesam crunch reep

In 100 gram sesam crunch reep van Zonnatura zitten 491 kilocalorieën. Deze hoeveelheid sesam crunch reep bevat 8,7 gram eiwit en 24,5 gram vet waarvan 3,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat sesam crunch reep 8,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram sesam crunch reep

Energie in calorieën
491 kcal
in kilojoule
2054 kj
Eiwitten
8,7 gr
Koolhydraten
54,7 gr
waarvan suikers
41,6 gr
Vet
24,5 gr
waarvan verzadigd
3,4 gr
Vezels
8,6 gr
Natrium
0,09 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram sesam crunch reep van Zonnatura consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25532 kcal, wat neerkomt op 3,65kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram sesam crunch reep tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram sesam crunch reep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
67 minuten
Fietsen
92 minuten
Hardlopen
33 minuten
Wandelen
86 minuten
Wielrennen
23 minuten
Zwemmen
61 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met sesam crunch reep.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
All-bran chocolate (Kellogg's)
417,50 kcal
52,50 gr
7,50 gr
15,00 gr
All-bran original (Kellogg's)
440,00 kcal
50,00 gr
7,50 gr
20,00 gr
B'tween (Hero)
446,00 kcal
62,90 gr
7,00 gr
17,80 gr
B'tween big hazelnoot (Hero)
432,00 kcal
63,80 gr
6,80 gr
15,50 gr
B'tween bites crispy hazelnoot-vanille
379,00 kcal
49,70 gr
8,90 gr
16,10 gr

Andere producten van Zonnatura.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Zonnatura.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20 kruiden oplosthee (Zonnatura)
357,14 kcal
88,57 gr
0,00 gr
0,00 gr
4 granen wafels (Zonnatura)
389,61 kcal
76,62 gr
10,39 gr
2,60 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Aardbei 75% fruit (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Aardbeienjam (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Bekijk alle producten van Zonnatura

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram sesam crunch reep
1 gr.
4,91
100 gram sesam crunch reep
100 gr.
491,00