Voedingswaarde sesam crunch sensation

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sesam crunch sensation van Wasa zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sesam crunch sensation zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sesam crunch sensation van Wasa. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sesam crunch sensation uit de categorie crackers. Zoek je een ander product in de category crackers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Wasa.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk sesam crunch sensation

In 1 stuk sesam crunch sensation van Wasa zitten 50,0006 kilocalorieën. 1 stuk sesam crunch sensation staat voor 13 gram. Deze hoeveelheid sesam crunch sensation bevat 1,5002 gram eiwit en 1,3 gram vet waarvan 0,2002 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat sesam crunch sensation 2,6 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) sesam crunch sensation

Energie in calorieën
50,0006 kcal
in kilojoule
209 kj
Eiwitten
1,5002 gr
Koolhydraten
6,6001 gr
waarvan suikers
0,3003 gr
Vet
1,3 gr
waarvan verzadigd
0,2002 gr
Vezels
2,6 gr
Natrium
0,2002 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram sesam crunch sensation van Wasa consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20020 kcal, wat neerkomt op 2,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram sesam crunch sensation tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,08kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) sesam crunch sensation weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
9 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met sesam crunch sensation.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
10 zaden beschuit (Bolletje)
520,00 kcal
68,00 gr
16,00 gr
16,00 gr
Amaranth maiswafel (Allos)
376,62 kcal
67,53 gr
10,39 gr
3,90 gr
Ambachtelijke crackers kaas (Jumbo)
453,00 kcal
49,00 gr
15,00 gr
21,40 gr
Bacon (TUC)
500,00 kcal
63,89 gr
8,06 gr
22,22 gr
Bakkers crackers (Bolletje)
473,68 kcal
57,89 gr
13,16 gr
18,42 gr

Andere producten van Wasa.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Wasa.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cracker lichtgewicht (Wasa)
333,33 kcal
58,89 gr
10,00 gr
1,11 gr
Cracker sesam (Wasa)
392,86 kcal
61,43 gr
12,86 gr
9,29 gr
Delicate crackers black & green olives (Wasa)
441,00 kcal
66,90 gr
9,00 gr
14,00 gr
Delicate crisp sesame & sea salt (Wasa)
418,60 kcal
60,47 gr
12,79 gr
12,79 gr
Delicate thin crisp (Wasa)
450,00 kcal
67,50 gr
12,50 gr
11,25 gr
Bekijk alle producten van Wasa

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram sesam crunch sensation
1 gr.
3,85
1 stuk sesam crunch sensation
13 gr.
50,00
100 gram sesam crunch sensation
100 gr.
384,62