Voedingswaarde sesamcrunch

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sesamcrunch van Zonnatura zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sesamcrunch zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sesamcrunch van Zonnatura. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sesamcrunch uit de categorie energy repen. Zoek je een ander product in de category energy repen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zonnatura.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram sesamcrunch

In 100 gram sesamcrunch van Zonnatura zitten 491 kilocalorieën. Deze hoeveelheid sesamcrunch bevat 8,7 gram eiwit en 24,5 gram vet waarvan 3,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat sesamcrunch 8,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram sesamcrunch

Energie in calorieën
491 kcal
in kilojoule
2054 kj
Eiwitten
8,7 gr
Koolhydraten
54,7 gr
waarvan suikers
41,6 gr
Vet
24,5 gr
waarvan verzadigd
3,4 gr
Vezels
8,6 gr
Natrium
90 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram sesamcrunch van Zonnatura consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25532 kcal, wat neerkomt op 3,65kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram sesamcrunch tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram sesamcrunch weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
67 minuten
Fietsen
92 minuten
Hardlopen
33 minuten
Wandelen
86 minuten
Wielrennen
23 minuten
Zwemmen
61 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met sesamcrunch.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje karamel (Weight Care)
390,00 kcal
44,83 gr
24,67 gr
11,67 gr
12-uurtje kokos (Weight Care)
377,59 kcal
38,45 gr
24,31 gr
12,07 gr
12-uurtje pinda-noga (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,10 gr
11,21 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Advantage chocolate peanut caramel (Atkins)
385,00 kcal
4,83 gr
30,00 gr
18,33 gr

Andere producten van Zonnatura.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Zonnatura.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20 kruiden oplosthee (Zonnatura)
357,14 kcal
88,57 gr
0,00 gr
0,00 gr
4 granen wafels (Zonnatura)
389,61 kcal
76,62 gr
10,39 gr
2,60 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Aardbei 75% fruit (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Aardbeienjam (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Bekijk alle producten van Zonnatura

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram sesamcrunch
1 gr.
4,91
100 gram sesamcrunch
100 gr.
491,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel