Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde slakken

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in slakken zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in slakken zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan slakken. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over slakken uit de categorie overig vlees. Zoek je een ander product in de category overig vlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram slakken

In 100 gram slakken zitten 136 kilocalorieën. Deze hoeveelheid slakken bevat 19,04 gram eiwit en 4,66 gram vet waarvan 2,31 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram slakken

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

136 kcal

in kilojoule

569 kj

Eiwitten

19,04 gr

Koolhydraten

2,33 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

4,66 gr

waarvan verzadigd

2,31 gr

Vezels

0 gr

Natrium

97,14 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram slakken weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)