Voedingswaarde smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras uit de categorie smoothies. Zoek je een ander product in de category smoothies? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras

In 100 gram smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras zitten 56 kilocalorieën. Deze hoeveelheid smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras bevat 1 gram eiwit en 0,4 gram vet. Daarnaast bevat smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras 1,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras

Energie in calorieën
56 kcal
in kilojoule
234 kj
Eiwitten
1 gr
Koolhydraten
11 gr
waarvan suikers
10 gr
Vet
0,4 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
1,5 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
8 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
10 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
7 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten)
98,00 kcal
20,37 gr
1,69 gr
1,60 gr
Fruit smoothie (van fruit of vruchtensap)
62,00 kcal
15,99 gr
0,42 gr
0,14 gr
Fruit smoothie drink
80,00 kcal
18,11 gr
1,06 gr
0,87 gr
Fruit smoothie kiwi ananas limoen (AH)
60,00 kcal
5,20 gr
0,28 gr
0,12 gr
Groene smoothie
50,00 kcal
12,13 gr
1,32 gr
0,35 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras
1 gr.
0,56
100 gram smoothiemix van banaan, mango, boerenkool en citroengras
100 gr.
56,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel