Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde specerijenmix voor koek & speculaas natriumarm

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in specerijenmix voor koek & speculaas natriumarm van Verstegen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in specerijenmix voor koek & speculaas natriumarm zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan specerijenmix voor koek & speculaas natriumarm van Verstegen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over specerijenmix voor koek & speculaas natriumarm uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Verstegen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram specerijenmix voor koek & speculaas natriumarm

In 100 gram specerijenmix voor koek & speculaas natriumarm van Verstegen zitten 303 kilocalorieën. Deze hoeveelheid specerijenmix voor koek & speculaas natriumarm bevat 5,7 gram eiwit en 9,5 gram vet waarvan 3,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram specerijenmix voor koek & speculaas natriumarm

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

303 kcal

in kilojoule

1268 kj

Eiwitten

5,7 gr

Koolhydraten

27,7 gr

waarvan suikers

3 gr

Vet

9,5 gr

waarvan verzadigd

3,6 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram specerijenmix voor koek & speculaas natriumarm van Verstegen consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15756 kcal, wat neerkomt op 2,25kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram specerijenmix voor koek & speculaas natriumarm tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,80kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram specerijenmix voor koek & speculaas natriumarm weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)