Voedingswaarde special flakes - red berries

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in special flakes - red berries van Crownfield zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in special flakes - red berries zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan special flakes - red berries van Crownfield. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over special flakes - red berries uit de categorie ontbijtgranen. Zoek je een ander product in de category ontbijtgranen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Crownfield.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram special flakes - red berries

In 100 gram special flakes - red berries van Crownfield zitten 378 kilocalorieën. Deze hoeveelheid special flakes - red berries bevat 12 gram eiwit en 1 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat special flakes - red berries 3,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram special flakes - red berries

Energie in calorieën
378 kcal
in kilojoule
1582 kj
Eiwitten
12 gr
Koolhydraten
78,3 gr
waarvan suikers
13,3 gr
Vet
1 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
3,9 gr
Natrium
0,26 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram special flakes - red berries van Crownfield consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19656 kcal, wat neerkomt op 2,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram special flakes - red berries tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram special flakes - red berries weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
52 minuten
Fietsen
71 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
66 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
47 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met special flakes - red berries.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acht granen (Bambix)
363,00 kcal
71,80 gr
10,40 gr
1,40 gr
All-bran choco (Kellogg's)
397,00 kcal
64,00 gr
10,00 gr
9,00 gr
All-bran flakes (Kellogg's)
356,67 kcal
66,67 gr
10,00 gr
2,00 gr
All-bran fruit'n fibre (Kellogg's)
380,00 kcal
70,00 gr
7,50 gr
6,25 gr
Appel rozijn (Brinta)
350,00 kcal
69,00 gr
9,20 gr
1,50 gr

Andere producten van Crownfield.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Crownfield.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Banana & choco puffs (Crownfield)
429,00 kcal
75,00 gr
6,50 gr
10,50 gr
Bran flakes (Crownfield)
357,00 kcal
67,30 gr
10,00 gr
2,00 gr
Cereal bar hazelnoot (Crownfield)
416,00 kcal
60,80 gr
8,40 gr
17,60 gr
Cereal cookie (Crownfield)
379,00 kcal
79,00 gr
8,00 gr
2,00 gr
Choco moons (Crownfield)
393,00 kcal
77,60 gr
7,50 gr
4,30 gr
Bekijk alle producten van Crownfield

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram special flakes - red berries
1 gr.
3,78
100 gram special flakes - red berries
100 gr.
378,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel