Voedingswaarde spicy beef wrap

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spicy beef wrap van Qizini zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spicy beef wrap zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spicy beef wrap van Qizini. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spicy beef wrap uit de categorie broodjes. Zoek je een ander product in de category broodjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Qizini.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spicy beef wrap

In 100 gram spicy beef wrap van Qizini zitten 330 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spicy beef wrap bevat 9,8 gram eiwit en 6 gram vet waarvan 6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat spicy beef wrap 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram spicy beef wrap

Energie in calorieën
330 kcal
in kilojoule
1381 kj
Eiwitten
9,8 gr
Koolhydraten
32 gr
waarvan suikers
8,6 gr
Vet
6 gr
waarvan verzadigd
6 gr
Vezels
2,5 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram spicy beef wrap van Qizini consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17160 kcal, wat neerkomt op 2,45kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram spicy beef wrap tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,21kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spicy beef wrap weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
45 minuten
Fietsen
62 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
58 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
41 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met spicy beef wrap.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afbakbroodje
256,00 kcal
48,31 gr
9,07 gr
3,25 gr
Ambachtelijke speltbroodjes (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
American steakhouse melt (Subway)
191,94 kcal
19,24 gr
9,91 gr
8,25 gr
Bacon & egg (Sanday's)
287,00 kcal
25,00 gr
12,00 gr
15,00 gr
Bacon ei (Deli2go)
246,00 kcal
19,20 gr
12,70 gr
12,40 gr

Andere producten van Qizini.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Qizini.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bacon ei sandwich (Qizini)
295,00 kcal
24,00 gr
10,00 gr
18,00 gr
Burrito indian chicken (Qizini)
196,00 kcal
27,20 gr
9,00 gr
5,20 gr
Chicken tandoori (Qizini)
260,00 kcal
26,30 gr
7,70 gr
13,30 gr
Club sandwich (Qizini)
252,00 kcal
21,00 gr
10,50 gr
13,50 gr
Panini oude kaas (Qizini)
298,00 kcal
38,00 gr
12,20 gr
10,50 gr
Bekijk alle producten van Qizini

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram spicy beef wrap
1 gr.
3,30
100 gram spicy beef wrap
100 gr.
330,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel