Voedingswaarde spirulina poeder

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spirulina poeder van Mattisson zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spirulina poeder zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spirulina poeder van Mattisson. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spirulina poeder uit de categorie supplementen. Zoek je een ander product in de category supplementen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mattisson.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spirulina poeder

In 100 gram spirulina poeder van Mattisson zitten 326 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spirulina poeder bevat 13,72 gram eiwit en 5,9 gram vet. Daarnaast bevat spirulina poeder 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram spirulina poeder

Energie in calorieën
326 kcal
in kilojoule
1364 kj
Eiwitten
13,72 gr
Koolhydraten
12 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
5,9 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
2,5 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram spirulina poeder van Mattisson consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16952 kcal, wat neerkomt op 2,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram spirulina poeder tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,00kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spirulina poeder weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
44 minuten
Fietsen
61 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
57 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
41 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met spirulina poeder.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amino perfection (Body & Fit)
347,37 kcal
6,84 gr
78,42 gr
0,21 gr
Amino x-plode (M Double You)
160,00 kcal
0,00 gr
40,00 gr
0,00 gr
Amino1 (MusclePharm)
37,31 kcal
14,93 gr
0,00 gr
0,00 gr
Anabolic halo (MuscleTech)
382,35 kcal
29,41 gr
58,82 gr
2,94 gr
Anabolic wms (Body & Fit)
383,33 kcal
96,67 gr
0,00 gr
0,00 gr

Andere producten van Mattisson.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Mattisson.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bijenpollen (Mattisson)
345,00 kcal
42,40 gr
25,80 gr
8,60 gr
Bio goji bessen (Mattisson)
344,00 kcal
57,82 gr
12,10 gr
7,14 gr
Cacao bonen (Mattisson)
578,00 kcal
18,20 gr
13,00 gr
50,30 gr
Cacao boter (Mattisson)
894,00 kcal
0,30 gr
0,30 gr
99,00 gr
Cacao nibs raw (Mattisson)
578,00 kcal
18,20 gr
13,00 gr
50,30 gr
Bekijk alle producten van Mattisson

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram spirulina poeder
1 gr.
3,26
100 gram spirulina poeder
100 gr.
326,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel