Voedingswaarde sportmik

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sportmik van Bakkerij 'T Stoepje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sportmik zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sportmik van Bakkerij 'T Stoepje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sportmik uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bakkerij 'T Stoepje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram sportmik

In 100 gram sportmik van Bakkerij 'T Stoepje zitten 224 kilocalorieën. Deze hoeveelheid sportmik bevat 25,75 gram eiwit en 9 gram vet waarvan 1,11 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat sportmik 8,67 gram vezels.

Productinformatie 100 gram sportmik

Energie in calorieën
224 kcal
in kilojoule
937 kj
Eiwitten
25,75 gr
Koolhydraten
9,85 gr
waarvan suikers
1 gr
Vet
9 gr
waarvan verzadigd
1,11 gr
Vezels
8,67 gr
Natrium
357 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram sportmik weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
31 minuten
Fietsen
42 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
39 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
28 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met sportmik.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere producten van Bakkerij 'T Stoepje.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bakkerij 'T Stoepje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Brood van toen meergranen (Bakkerij 'T Stoepje)
258,00 kcal
43,24 gr
12,26 gr
3,23 gr
Kaneel woepie (Bakkerij 'T Stoepje)
311,00 kcal
49,30 gr
6,70 gr
9,50 gr
Kruidkoek (Bakkerij 'T Stoepje)
261,00 kcal
56,35 gr
3,88 gr
2,04 gr
Kwarkbroodje (Bakkerij 'T Stoepje)
370,00 kcal
60,00 gr
8,00 gr
12,00 gr
Mueslibolletje (Bakkerij 'T Stoepje)
257,00 kcal
47,70 gr
9,50 gr
3,20 gr
Bekijk alle producten van Bakkerij 'T Stoepje

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram sportmik
1 gr.
2,24
100 gram sportmik
100 gr.
224,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel