Voedingswaarde studentenhaver mediants classic

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in studentenhaver mediants classic van Alesto zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in studentenhaver mediants classic zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan studentenhaver mediants classic van Alesto. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over studentenhaver mediants classic uit de categorie gemengde noten. Zoek je een ander product in de category gemengde noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Alesto.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram studentenhaver mediants classic

In 100 gram studentenhaver mediants classic van Alesto zitten 533 kilocalorieën. Deze hoeveelheid studentenhaver mediants classic bevat 11,8 gram eiwit en 38,1 gram vet waarvan 4,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat studentenhaver mediants classic 6,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram studentenhaver mediants classic

Energie in calorieën
533 kcal
in kilojoule
2230 kj
Eiwitten
11,8 gr
Koolhydraten
31,3 gr
waarvan suikers
30,9 gr
Vet
38,1 gr
waarvan verzadigd
4,8 gr
Vezels
6,1 gr
Natrium
0,01 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram studentenhaver mediants classic van Alesto consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27716 kcal, wat neerkomt op 3,96kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram studentenhaver mediants classic tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,79kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram studentenhaver mediants classic weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
73 minuten
Fietsen
100 minuten
Hardlopen
36 minuten
Wandelen
93 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
67 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met studentenhaver mediants classic.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amazone (Alesto)
658,00 kcal
11,50 gr
18,50 gr
58,10 gr
Bbq bandit (Just Nuts)
563,33 kcal
32,67 gr
19,33 gr
38,00 gr
Berry & nuts (Mani)
440,00 kcal
40,60 gr
13,50 gr
22,70 gr
Brazilian salsa mix (Alesto)
591,00 kcal
24,40 gr
22,40 gr
43,40 gr
Cashew & almonds roasted paprika (Duyvis)
604,00 kcal
17,00 gr
20,00 gr
50,00 gr

Andere producten van Alesto.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Alesto.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almonds roasted and salted (Alesto)
644,00 kcal
12,70 gr
19,30 gr
55,60 gr
Amandelen geroosterd en gezouten (Alesto)
639,00 kcal
6,00 gr
24,00 gr
55,80 gr
Amazone (Alesto)
658,00 kcal
11,50 gr
18,50 gr
58,10 gr
Brazil nuts (Alesto)
656,00 kcal
12,27 gr
14,32 gr
66,43 gr
Brazilian salsa mix (Alesto)
591,00 kcal
24,40 gr
22,40 gr
43,40 gr
Bekijk alle producten van Alesto

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram studentenhaver mediants classic
1 gr.
5,33
100 gram studentenhaver mediants classic
100 gr.
533,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel